+597 421877

Neptunes Suriname

4All

4All

Wedstrijden in voorbereiding; Mentale tips aan de orde!

April 12, 2015 Mentale Training,Tips

Er is geen twijfel dat succes op de wedstrijddag 95% mentaal en 5% fysiek is. Alle harde werk is al gedaan (door de zwemtraining). Hier zijn een paar tips hoe je je mentaal kan voorbereiden voor een wedstrijd… 1             BLIJF KALM EN LOS VOOR DE RACE – Losjes en relaxed […]